置顶新闻

想象一下,你在飞机上,突然,安全带灯亮了

飞行员的声音告诉您为前方的湍流做准备

一瞬间,你的心脏开始加速,你的胃会下降,你会很快呼吸

这些是焦虑的身体和情绪症状

儿童和成人全天都感到焦虑和压力

如果不及时治疗,焦虑和压力会导致长期的虚弱,情绪和身体问题

即使失眠也会对孩子施加压力,导致他或她变得焦虑

帮助您的孩子应对和控制焦虑的策略:但是,如果您的孩子的焦虑和焦虑无法再以健康的方式解决,请在问题变得习惯并且与生活和焦虑作斗争之前获得心理帮助

咨询

通过教你的孩子如何应对焦虑,你正在给予他或她应对焦虑的潜力

这将使一个更健康,更快乐的孩子,让你更健康,更快乐



作者:叶朦纥