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失眠的诊断一直在增加 - 使用药物来治疗这种睡眠障碍新一类药物 - 非苯二氮卓镇静催眠药 - 的流行程度显着增加这类药物包括唑吡坦,扎来普隆和艾司佐匹克隆,有时候被称为“Z-meds”或“Z-Drugs”一些最常开处方的睡眠药物含有这些药物,包括Ambien和Ambien CR,Zolpimist,Intermezzo,Sonata和Lunesta我们不知道长期风险和这些新型睡眠药物的并发症我们刚刚开始了解美国成年人使用它们的频率

此外,我们对这种可能影响一个人使用这些药物和非睡眠健康和生活方式因素的可能性的特征知之甚少 - 无论是通过他们的自己的处方或为他人分享药物 - 这些是追求这些信息的重要任务,可以帮助科学家加深对风险和影响的更全面的了解

药物本身,帮助临床医生安全和负责任地治疗失眠和其他睡眠障碍最近的一项研究已经解决了这些研究中的一些差距Beth Israel Deaconess医院,马萨诸塞州综合医院和哈佛大学进行了研究,以确定常用于治疗失眠的药物的流行程度并研究美国成年人使用的睡眠药物的模式

他们还调查了人口统计学,健康和生活方式因素,这些因素可能与使用国家健康和营养检查调查(NHANES)数据的研究人员使用的可能性增加有关

收集和分享有关美国儿童和成人健康状况和习惯的相关数据的联邦研究项目来自全国各地的代表性信息在1999年至2010年期间收集了32,000名年龄在20岁及以上的男性和女性该研究确定了使用该药物的人过去30天常用于治疗失眠症获取者还提取了有关药物类型的相关详细信息,包括过去一个月内使用过睡眠药物的人的年龄,性别,保险状况,收入和健康问题

他们的分析证实了美国成年人使用处方睡眠药物 - 尤其是Z-meds - 显着增加他们的发现也比我们以前看到的更加详细,他们更可能依赖处方药睡眠,包括女性,老年人和寻求心理健康治疗的人:研究人员发现了几个相关的特征使用处方药睡眠很高:这些最后的发现特别令人不安,这表明睡眠药物在数百万人中使用,许多人同时使用多种药物,使他们更容易出现并发症和不良反应突然出现细节出现

研究人员发现,超过一半(581%)的受访者表示他们在过去一个月内曾使用任何类型的避孕药或药物进行睡眠,并且未报告使用处方睡眠药物这表明对数百万使用处方的人来说,睡眠辅助工具更多的人正在使用非处方药进行睡眠研究,并且探索非处方睡眠辅助使用的频率和模式是稀缺的,随着时间的推移和另一个近期睡眠的研究类似于药物目前的研究仅关注前30天使用处方药,因此没有办法解释大多数这种用法是短期和长期的大多数处方睡眠辅助用于短期使用,打破一,人们睡着的失眠和焦虑的循环我们需要看到更多的研究来区分这些药物的短期和长期使用模式对这些研究结果有很好的研究对这些研究结果具有指导意义比我们最有可能依赖处方助眠剂的更详细的图片这使我们有机会开始评估这些治疗的有效性和风险,这些特定组的进展也增强了我们对这些药物的更多了解和他们的长期影响是为了安全和适当地使用它们,Michael J Breus,博士TheSleepDoctor®wwwthesleepdoctorcomThe睡眠医生的饮食计划:你通过减轻睡眠做的一切,你可以做得更好睡个好觉 Twitter:@thesleepdoctor @sleepdrteam Facebook:Wwwfacebookcom / thesleepdoctor点击这里注册Breus博士的月刊!