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上周末,NCAA男子篮球锦标赛的申办结束,场地得到确认

全国各地的复印机和打印机正在制作括号,因为数百万大学篮球迷正在为三月疯狂做准备

在过去20年左右的时间里,旅行对运动表现的影响一直是相对较新的研究重点

由于运动员和团队希望最大限度地提高运动成绩并加速恢复,研究昼夜节律,时差和睡眠中断之间的关系变得越来越普遍[1,2,3]

作为睡眠专家,帮助精英运动员应对睡眠和旅行是我的生活方式

对于一些玩家而言,尽量减少越野旅行和远离家乡的影响可能是一项艰巨的任务,无论我们使用哪种技术来最大限度地减少这些障碍,它们始终存在

为了庆祝游戏并享受一点乐趣,我完全根据距离完成了我的支架

在每场比赛中,距离最短的球队继续在此支架中前进

以下是我的规则:•我的预测基于Google地图的距离

•对尚未播放的游戏应用相同的标准

•作为弗吉尼亚大学的毕业生,我仍然没有赢得常规赛冠军/杜克(我们自1976年以来第一次)/我们的#1种子选择的ACC锦标赛

虽然沿海卡罗来纳州距离罗利12英里,但我不能在历史上第一次选择#16和#1

我认为Chanticerers选择了一条更加风景优美的路线,因为该地区非常漂亮

总而言之,作为一个不关注大学篮球的人,我认为我的选择看起来很不错

我对北达科他州进入Sweet 16感到非常兴奋,但读了一位称他们为“农场强者”的记者,我相信Bison会帮助支持这种旅行理论

我希望所有希望以10亿美元现金兑现的人都能带来好运

如果您在两支球队之间挣扎,请查看他们的行程,如果您使用它来打破平局,请将结果发布在下面的评论部分

最后,堪萨斯州的Jayhawks特别好运

教练Self,你和你的年轻球员有能力让我看起来像个天才

当你赢得第四届NCAA锦标赛时,请记住这一点

参考文献1. Youngstedt SD,O'Connor PJ

航空旅行对竞争性表演的影响

运动医学1999年9月; 28(3):197-207

2. Manfredini R,Manfredini F,Fersini C,Conconi F. Circadian Rhythms,Athletic Performance和Jet Lag

Br J Sports Med 1998; 32:101-106

3. Waterhouse,J,Edwards B,Nevill A,Carvalho S,Atkinson G,Buckley P,Reilly T.确定“时差”及其症状的一些决定因素:运动员和其他旅行者的研究

Br J Sports Med 2002; 36:54-60