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多年来,谢丽尔桑德伯格认为,做更多事情的关键是减少睡眠,她最近在HuffPost Live上露面时说道

但让孩子完全改变对shuteye的看法

“事实证明,当孩子们吃饱了,一切都很好,”她在上面的片段中说道

“当孩子不这样做时,什么都没有

我意识到......我是一样的!”她说,自从她实现这一目标以来,她一直希望每晚能达到七到八个小时

在过去的四到五个小时里,它已经有了很大的改进

观看上面的剪辑,了解更多关于她如何优先考虑智能选项以帮助她和她的家人茁壮成长的信息