置顶新闻

宽恕的简单步骤每次开车到布鲁克林街和第53街的拐角处,即使15年后我也会生气

就在那时,一名被淘汰的司机在我面前飞走了

我突然转身,但我们仍然在车的左前方坠毁

大多数损害是暂时的 - 大约一年的鞭打,精神迷雾和与保险公司和律师打交道

但长期的损害是我不想原谅

宽恕的力量:最有可能的是,你听说过宽恕的力量

坚持苦涩或愤怒就像拿着手中的热煤一样

它会灼伤你,而不是你没有被宽恕的东西

你也可能知道坚持愤怒会让你在晚上不休息或睡觉

你认为宽恕可能是一个好主意

但你可能不知道如何从这里到达那里

那是我

尽管说“我原谅你”,但每当我经过那个角落时,司机都会给予(不可靠的)正能量,我仍然会对他生气

15年后,是时候放手了

我上周发现了该怎么做

你也可能觉得它很有用,所以你可以在晚上原谅和休息

寻找宽恕宽恕的礼物,我们经常试着想想那些伤害过我们的人

有时你得到一卷宽恕

但如果没有,你可以 - 奇怪的是 - 通过专注于你开始宽容

你从经验中学到了什么

上周,我想到了我从车祸中学到的东西:在防守端开车更多

具体来说,我学会了停止将所有责任推给另一位司机

不,他没有看,也许我别无他法,但我也打他

这是一个小课,但当我意识到我从经验中得到了一些东西时,它改变了我的观点

一旦我将这个间隔驾驶员看作是我学习的机会,宽恕就会很快到来

现在,当我开车穿过十字路口时,我不再担心

那些做错事但做错事的人呢

你怎么原谅欺骗或撒谎的情人,支持你进入恶霸的角落,拒绝你的兄弟姐妹,同事赢得对你工作的信任

如果你认为这是个人时间,特别是如果疼痛仍然很明显,那么原谅 - 或者看你从别人那里学到什么 - 就更难了

原谅的一种方法是理解你为什么在那里

也许在某种程度上,你知道一个撒谎的情人正在讲述一个故事

也许你不想承认它,因为你渴望建立一个你梦寐以求的关系

你渴望“幸福”,这样你就会忽视你面前真正的人

当你发现它真的是一种幻觉时,你会被谎言所伤害

但就是这样

当你发现自己把自己放在那里 - 不要在开始时尊重你所知道的 - 你可以理解并原谅自己

有了这个基础,你就可以原谅那些骗你的人

不,看到自己并不容易

但是,享受你想要的生活是值得的

这对你有什么帮助你晚上休息

当你放下那些在夜间激怒你的东西 - 包括改变你与它的关系的简单行为 - 你可以将焦点恢复到你的身体和休息

这种宽恕对你有用吗

让我知道

如果你想了解更多,这里有一个关于宽恕力量的博客

愿你自由放手,成为最好的自己

享受您的夜晚,Sondra